Joogoksen ohjaajat ja yhteystiedot
Teija Huusko
Teija Huusko opettaa Joogoksella joogaa ja barrea. Teija on klassisen baletin opettaja (YAMK) sekä joogaopettaja (200h + yin jooga 30h) ja meditaatio-ohjaaja (100h). Hän on suorittanut myös Barre Academyn BF1-ohjaajakoulutuksen. Lisäksi taustaa ja koulutusta löytyy luonnontieteiden puolelta (FM, biokemia).
Joogassa Teijaa kiehtoo mielen rauhoittaminen niin voimaa ja tasapainoa vaativissa asanoissa kuin yinin hellissä pitkäkestoisissa asennoissa. Jokainen harjoitus tuntuu vievän eteenpäin ja kehittävän myös muilla elämän alueilla. Tunneillaan hän haluaa tuoda muille samaa kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Barre-tunteihin Teija sisällyttää sekä klassisen baletin perusasioita, että tangon tuella tehtäviä muita ryhtiä ja voimaa kehittäviä harjoituksia. Pääset samalla nauttimaan baletin estetiikasta ja sopivan rankasta ja monipuolisesta treenistä.
Teija on helposti lähestyttävä ja salliva, mutta samalla hän saa sinut tähtäämään puhtaisiin linjoihin ja asettamaan itsellesi sopivia haasteita.
Jaska Poikonen
Jaska Poikonen opettaa Joogoksella joogaa ja ohjaa meditaatiota. Jaska on joogaopettaja (200h) ja meditaatio-ohjaaja (100h). Jaska on tehnyt pitkän uran visuaalisen alan yrittäjänä ja on tullut tunnetuksi myös muusikkona.
Jaska on ollut nuoresta asti kiinnostunut itämaisesta filosofiasta ja ajattelusta sekä meditaation vaikutuksesta mieleen ja tuo mielellään näitä elementtejä mukaan tunneille – lämpimällä pilkkeellä ja lähestyttävällä lempeydellä.
Joogassa Jaska rakastaa rauhan ja voimakkaan harjoituksen yhdistelmää. Oman päivittäisen harjoituksensa hän löytää toisaalta astangan haastavasta fyysisyydestä, toisaalta opiskelemansa slow yogan meditatiivisesta asanatyöskentelystä.
Opettajana Jaska on lämmin, rauhallinen ja sopivan haastava. Jaskan tunneilla mieli hiljentyy ja keho voimistuu.
Yhteystiedot
Meillä on toimintaa Turussa kahdessa toimipisteessä.
Aamujoogat järjestetään Oasis Studiolla osoitteessa Kerttulinkatu 1A, 20500 Turku – Turun keskustassa, aivan tuomiokirkon vieressä.
Saippua Centerin jooga- ja barretunnit Turun Tanssioppilaitoksen salissa Saippua Centerin D-rapussa 2. ja 3. kerroksessa osoitteessa Ruissalontie 12 C.
Kysyttävää? Laita meille viestiä info@joogos.fi, soita 045 6763268 (Jaska) / 044 5820365 (Teija) tai ota yhteyttä alla olevalla lomakkeella!